皆さん、こんにちは。

朝、姫路へ向かう高速道路中では

大雨が降ったり☔パッと晴れたり🌞と忙しい天気でした。

そういえば健康診断も終わって、

ようやく私のダイエット実施期間も終了したのですが、

なぜかダイエットしてない今の方が体重が減ってきてるんですよね。。。

家で軽い運動も最近はしてないですし、

ご飯の量も増えてるはずなのに…なぜ…(笑)

私は何かを我慢するという意識に非常にストレスを溜めやすいのかもしれませんね。

ダイエットがよほど辛かったんだと思います😅

今は食欲の秋のはずなので、

美味しいものをたくさん食べて季節を満喫します🍁

本日は水曜日です！

一週間の折り返し地点、張り切って乗り越えましょう！🧨