皆さん、こんにちは。

先日、夜中の1時30分くらいに一緒に住んでる祖父が

👴🏻「救急車呼んでくれ」

と寝ていた私を呼び起こしてきました。

結局救急車を呼んで救急で病院に運ばれた祖父ですが、

命に別状はありませんのでご安心ください。

救急車を呼ぶときめちゃくちゃ手が震えました。

原因は便秘です。なんと10日以上出てなかったそうです。

お医者様に一応お薬等はいただいてたみたいですが、

翌日かかりつけ医に診てもらってなんとか今は問題なくいっております。

私もよくなりやすいので、食事管理と水分補給を改めて

しっかりしていこうと思います🤒

お酒の飲み過ぎも便秘に繋がるそうなので、

皆さんも日頃から気を付けてくださいね！！