皆さんこんにちは。

昨日の夜、夕食やら何やら色々済ませた後、

ひたすらバレーのトス練習をしていました。

私はバレーが本当に下手くそで、

主にオーバーハンドパスが苦手です。一向に上手くならないんです。

なので基礎練習としてトスをひたすら上げ続けてました（笑）

妹も一緒に練習を手伝ってくれたのですが、

気付けば3時間近くぶっ通しで練習しててびっくりしました…。

（やってる最中は気付かなかったのですが、終わると死ぬほど疲れがきました）

それに、家の中でやってたのでかなりコントロールが必要で大変でした😫

でもほんの少しは上達したように感じます！

やっぱり何事も練習あるのみですね💪

こうやって自分で実践してみると、プロの凄さが実感できます…。

プロってほんとに凄い。

1年後とかには、皆も成長具合が感じられるくらいまで

上達できればいいなと思います😤

バレーのおすすめの練習方法とかご存知でしたらまた教えてください！