ストレスコントロール

2014.8.22 先日、「PDCA」がテーマの研修を受けてきました！ そこでストレスコントロールについて学びました 自分がどんな時にストレスを感じるのかを調べる簡単な診断テストを受けました 😮 結果は... 「イライラ型」と「モンモン型」でした！ 「イライラ型」は自分の思い通りに事が運べなかったらイライラするというもので 「モンモン型」は自分の将来に不安を感じるみたいです どちらもズバリ当たっているなと思いました！笑 先生が言うに、「頑張りすぎない」「ありのままで」の2つが大事みたいです 頑張りすぎないに関しては正直、頑張るに越した事はないので「ん？」と思いました。 おそらく先生が言いたかったことは「何をがんばるのかが大事」ということでしょう　たぶん... 「ありのままで」は言うまでもないですね 最近はやりの「ありの～ままの～♪」ということでしょう！ え？意味がわからない？ アナと雪の女王ですよ！ DVDがでたときに早速ゲオに行って借りて観ましたよー 始まりから終わりまで歌と演出が綺麗で、まるでミュージカルを観ているような楽しい映画でした 僕はやっぱりアナのようながつがつ系よりエルザのような控えめで一歩引いたような女性がタイプですね 話がかなり脱線しましたね 😆 疲れたので今日の記事はおわりでーす